☆彡昼起床→筋トレ→カラオケ六時間帰ってきて風呂 ☆彡昼起床→筋トレ→カラオケ六時間帰ってきて風呂 ☆彡今年まとめ今年は、色々変わった年になった。１月から福袋並び 、相も変わらず中島麻未…４月くらいまでは麻未必死で ５月で１ヶ月くらい…… んで６月は地下…

☆彡UGAに… 去年のa-nation04映像が流れるしwドリヲタ６連がきれいに映っててめっちゃウケるんですけど(笑 ☆彡カラオケ→飲み

☆彡絵里恵様はハーフwそれだけだがビックリした(笑

☆彡危険なアネキ榮倉奈々がでてなかったらみれないなw終始ぐだぐだだったw

☆彡危険なアネキ 見始めた 榮倉奈々がネ申可愛い ☆彡筋トレ始めて27日…筋トレぼちぼち腹筋中心にして 散歩一時間 入浴(日本酒入り)を一時間 もう体重が減らない 体重が減ると筋肉なくなるし＿|￣|〇まぁまだまだ始めたばかり頑張りますょ！！

☆彡OTR先生がAKB48の水色Tシャツきてテレビ映ってるし(爆有名人やなぁ〜(笑 ☆彡筋トレ始めて26日…

☆彡今年の目標体重になったヽ(*´∀`)ﾉ今月五キロ減やしwあと一週間でもう一キロ削るぞ(≧ω≦) ☆彡元に戻らないように…めっちゃ必死になってるんですけど(笑今日も鍋のみ徐々に体重が減らなくなってきた＿|￣|〇親にお前女子高生か言われたし(爆今年は充実した一…

☆彡気分爽快に逝きまっしょぃ鬱今日は引きこもりになって筋トレだな死 ☆彡引きこもりw外にでると寂しいからって分けじゃあないぞ(Kってことてメールしたり電話したり…友達とどっか遊びいけばよかったとか軽く思いながら…ひたすら筋トレ＿|￣|〇飯食べないで…

☆彡昼起床夕方師匠に久しぶりに会うめっちゃ緊張やわ(≧ω≦)どんだけ説教されるのでしょう……全く頭が上がらない１人やからなぁ…☆彡横浜で飲み久しぶりに師匠と話して語った？微妙やったが楽しい時間だった ☆彡筋トレ始めて23日…今日はハードトレーニングかな？…

☆彡筋トレ始めて22日… 日に日に回数が増え肩を痛めた＿|￣|〇 肩以外痛めるやつ以外は続行中wΨ(`∀´)Ψ 腹筋がなかなかつかない＿|￣|〇継続は力なりでww今年の目標まであと１キロ(￣▽￣)☆彡………基本元気ないぽい最近＿|￣|〇目標ってものが見当たらんし…ヤバい…

☆彡ジョイポリス不眠で参加＿|￣|〇 昼くらいに現地ついてポシュしてぶらぶら歌は最悪最低 ダンスも同じ握手はテンパって必死にバターした最近なにしてたんって質問と痩せたなぁ〜って質問が多かった二部も変わらず握手はまたもやテンパってバター計６回もい…

☆彡勉強wまだ全然理解できないが基本的な事くらいは理解しないと(×＿×) 将来はこれにかかってる(爆☆彡筋トレ しかしなかった…散歩は毎日は厳しいっす(●´β｀●） ☆彡ふと思った…今………好きな子いないかも┌(;゜Д゜)┘気になる子は居るような居ないような……これは…

☆彡散歩…夜一時間くらいあるいて用事すませて夜中にまた散歩…一時間半くらいww少しは健康体を目指そう(笑☆彡僕等がいた９フラゲした(笑 必死ですがなにか(ｐ とっても微妙やったイマイチ進展ないよ(K ☆彡筋肉増量＋ダイエット目標まで削れなかった＿|￣|〇今…

☆彡リバプール×サンパウロリバプール負けた＿|￣|〇神懸かりなスーパーセーブ凄いわコーナーあんだけ蹴ったのに…なんどもチャンスあったのに＿|￣|〇後半からみたから前半どうだったのかわからないし…☆彡食べ過ぎた＿|￣|〇鍋 そばあり得ん食ったわ食った分…

☆彡ワンダフルなんたらのチケを取ってった頼まれ取ったら劇鬱一階０列ってなんですか☆彡ワンダフルなんたらのチケを取ってった頼まれ取ったら劇鬱一階０列ってなんですか？？(ノ∀｀)こんな良席きた事ないし鬱ショックすぎ…☆彡筋トレ始めて17日…今日はしっか…

☆彡渋谷で服買った*＜(*^-')ノ☆;*;そんで閣下と合流して買いもん手伝って 秋葉にwAKB48みにきたらステージ無しだった＿|￣|〇サイン会とか撮影会で遠目からみて終了w teamマジックはたくさんいたしw他にも数名wwステージが見たかったorzOTL〇|￣|＿ ☆彡筋ト…

☆彡ため息ばかり… んな気がする… 今日、駒沢でフットサルだったらしいまぁ怪我さえしなければいいけど…☆彡明日… 渋谷で閣下買いもんつきあって 一緒にAKB48みてきますΨ(`∀´)Ψ ☆彡筋トレ始めて15日…

★彡朝一番で母親を病院に連れて行った(≧Ｏ≦)とてつもなく寒い{{ (>_寒さに弱くなった気がする… ☆彡友達を迎えそんでパチスロww付き合った友達は八代将軍に50(K献上した(爆俺は…orz打ってないw ☆彡最近… 友達の話しを聞き 色々話した人にはどうした方がいいと…

☆彡筋トレ始めて13日…今日はハードにした(笑いまのペースなら今年中に五キロくらいいけそうかも(￣▽￣)頑張りまひょ今日はいつもの倍したww ☆彡電話.....ヾ( 〃∇〃)

☆彡朝方起きたはいいが12時間寝た…汗 朝になるとなぜ眠くなるんだ(K☆彡今日は出掛けるか悩む…出掛ける事にした(*^ω^*)渋谷で誕生日プレ買って秋葉予定AKB48をみてるくょ(￣▽￣)ぃゃぁ〜楽しみだ.....ヾ( 〃∇〃) 渋谷センター徘徊w そんで自分の服買って誕生…

☆彡もうちょいまともな生活を目指そうと思う朝方寝るとかありえないっぺ☆彡筋トレ始めて11日…

☆彡暇だったからビデオ借りてきた猟奇的な彼女をみた ヤバい感動した(∋_∈)『運命とは努力した人に偶然と言う橋を架けてくれる』ヤバいイイコトバだ☆彡僕の彼女を紹介しますを見る予定(*^ω^*)チョン・ジヒョンキャワなんですが…w で結局みてしまった韓流ブー…

☆彡久しぶりにクリパのDVDみたやっぱdreamのライブはいいな！！でも今のdreamにあのレベルのパフォーマンスは出来ないだろうな でもまだ頑張って欲しいもう一度dreamの最高のパフォーマンスをみせて欲しい… ☆彡指輪w前の彼女とのペアリングがでてきたwwこん…

☆彡メール電話朝に久しぶりに友達にメールしたんで夜電話(*^ω^*)いい子やなぁ(*´∀｀*)今はメッチャ頑張ってて 目標に向けて一生懸命だった色々大変だと思うけどすんごい頑張って欲しいんな事など話したら三時間ww時間経つの早すぎだしww楽しいと時間経過早い…

☆彡友達を横浜に迎えwぱりしり(爆そんでドライブよくわからん所走ったわ 平塚とか行ったけどなつかしかった(ｐ以下省略☆彡筋トレ続行中…

☆彡ちょっとお出かけサイゼリで友達と飯食べてぶらぶらして帰宅☆彡夜中に筋トレ昨日プロテインなどと言うのを買って飲んでみたのでいつもより運動筋トレ楽しいわそんで最近やってなかったスクワットした去年はぴょんぴょん跳んでたから脚に筋肉あったが 最近…

☆彡ゲーセン行ったw調子良かったあとICCで全冠任期延長五回目も来たΨ(`∀´)Ψ初の100勝やなぁ多分 ☆彡筋トレ続行中…☆彡色々考える事ばっかりやわ

☆彡ゲーセン→買い物→飯→横浜→CD巡りめっちゃ弱くなった＿|￣|〇なぜだわからんが弱すぎ鬱 そんですき焼き食って横浜行ってグループ魂のCD求めて売ってなくて 帰宅 あ〜カラオケ行きたいわぁ〜w☆彡続行中…

☆彡dreamツアーアルバムで応募ってどんだけ？？金払うからまともにやって欲しいわ七カ所全部あたるんか？アルバム最低七枚も買うのか鬱 まぁ全国いくかはわかりませんけど… キャパも狭いし一番疑問が全国ツアー最終で解散とかいう爆弾が待ってる予感がするの…

☆彡明日girlなんたらだった(((;゜Д゜)))チケット落札らすれてたし(ノ∀｀)こりゃぁ回避だな＿|￣|〇↓↓それとも闘犬で入るか…無理だなorz ☆彡お散歩今日も夜中に徘徊wいゃぁ〜金曜の夜は走り屋の車が沢山走ってていいね 暗いとこにとまっとる車が微妙に揺れて…